新学期伊始，春回大地，万物焕发生机，却是心理健康问题的高发期。为有效提升学生心理健康意识，增强学生心理调适能力，2025年2月24日至28日，2138cn太阳集团组织开展了春季心理健康教育活动，各班级辅导员深入到所带班级，开展了一场场富有意义的心理健康知识讲座。
讲座过程中，辅导员们紧密结合春季的气候特点以及学生的实际情况，详细讲解了春季常见心理问题的成因以及预防方法。通过列举大量贴近学生生活的真实案例，让学生们直观地了解到心理问题可能对学习、生活和社交产生的不良影响。同时，辅导员还为学生们介绍了多种实用的心理调节方法，如合理运动、情绪宣泄、积极自我暗示等，帮助学生们掌握应对心理问题的有效途径。
活动结束后，学生们纷纷表示收获颇丰。有学生感慨道，以前对心理健康的了解非常有限，听了讲座才意识到春季人的情绪容易波动，需要格外留意；还有学生表示，学到了很多实用的心理调节技巧，今后面对压力时终于知道该如何应对了。
此次春季心理健康教育活动，让学生们对心理调试有了更为深入的认识，为新学期学生们的身心健康发展奠定了良好的基础。以后，2138cn太阳集团将持续高度关注学生的心理健康状况，积极开展更多丰富多彩的心理健康教育活动，全方位守护学生的心灵家园。
